Næringarþjálfun

Næringarþjálfun er frábær kostur fyrir þá sem vilja tryggja að líkaminn fái það sem hann þarf til að starfa eftir bestu getur. Næringarfræðingur hjálpar þér að velja mataræði sem hentar þínum lífstíl og markmiðum.

Hvernig virkar þetta?

  1. Þú kemur í 30-60 mínútna viðtal með næringarfræðingi þar þú færð leiðbeiningar um gerð matardagbókar sem einnig er boðið upp á valfrjálsa ástandsmælingu 
  1. Í kjölfarið, eða um viku síðar, færðu einstaklingsmiðaða ráðgjöf í gegnum tölvupóst þar sem tekið er tillit til markmiða, viðtals og matardagbókar. 
  1. Um viku síðar er þriðja viðtalið þar sem farið er yfir matardagbók 2, næringarplanið og markmið.

Stakur tími hjá næringarfræðingi kostar 7.500 kr.

Allar nánari upplýsingar og bókanir hjá Agnesi agnestha@icehotels.is