Suðurlandsbraut 2
Reykjavík, Ísland 108
S: +354 444-5090
Nudd & spa meðferðir
Nuddarar hjá Hilton Reykjavik Spa eru með góða menntun og reynslu á sínu fagsviði. Nuddarar Hilton Reykjavik Spa eru af báðum kynjum. Hafir þú sérstakar óskir um karl- eða kvennuddara biðjum við þig vinsamlegast um að tilgreina það við bókun.
Innifalið í öllum nuddmeðferðum er aðgangur að heilsulind Hilton Reykjavik Spa. Við hvetjum fólk til að gefa sér góðan tíma í heilsulindinni fyrir meðferðirnar til að hámarka áhrifin.
Nuddþegar yngri en 18 ára verða að fá samþykki forráðamanns fyrir nuddmeðferð hjá okkur okkur og taka verður fram aldur einstaklings í bókun sé hann yngri en 18 ára.
-
Nudd
Klassískt heilrænt vöðvanudd
Leitast er við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva. Veldu djúpt ef það er það sem þú óskar eftir.
25 mín Klassískt nudd 11.900 kr
25 mín Djúpvöðvanudd 12.900kr
50 mín Klassískt nudd 14.900 kr
50 mín Djúpvöðvanudd 15.900
80 mín Klassískt nudd 20.900 kr
80 mín Djúpvöðvanudd 21.900 kr
-
Íþróttanudd
Nudd fyrir íþróttafólk og þá sem eru í stífum æfingum. Magnesium olía er blönduð við möndluolíu til að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans. Unnið er út frá þörfum hvers og eins og er hægt að óska eftir áherslu á staðbundin svæði.
50 mín. 15.900 kr | 80 mín. 22.900 kr
-
Meðgöngunudd
Í þessari meðferð er leitast við að mýkja vöðva og örva sogæðakerfi verðandi móður ásamt því að draga úr spennu, þreytu og örva blóðrás. Unnið er á heildrænan hátt og tekið tillit til þarfa hverrar konu fyrir sig. Í nuddinu er lífræn meðgönguolía frá Weleda notuð sem kemur í veg fyrir slit og húðin veður silkimjúk. VINSAMLEGAST UPPLÝSIÐ UM LENGD MEÐGÖNGU ÞEGAR AÐ PANTAÐ ER.
25 mín. 11.900 kr | 50 mín.14.900 kr
-
Svæðanudd
Svæðanudd eða svæðameðferð er aðferð notuð í óhefðbundnum lækningum til þess að örva taugaenda í höndum og fótum með því að þrýsta á þá og á þessi aðferð að lækna hina ýmsu kvilla. Egyptar, Indíánar og Kínverjar hafa notað þessa aðferð í gegnum aldirnar en það var ekki fyrr en á 19. öld sem þessi aðferð fór að njóta vinsælda í hinum vestræna heimi
25 mín. 11.900 kr | 50 mín. 16.900 kr
-
Tælenskt nudd
Tælenskt nudd er stundum kallað Yoga lata mannsins. Í vestrænu nuddi eru vöðvarnir nuddaðir en í tælensku nuddi er þrýst á orkupunkta í staðinn. Mikið er um teygjur. Viðtakandi er í þægilegum fötum, t.d. bol og æfingabuxum, á meðan á meðferð stendur.
Viðkomandi liggur á dýnu á gólfi. Nuddari notar olnboga, fætur og þunga líkama síns til að þrýsta á punkta og teygja á viðkomandi.Í tælensku nuddi eru tíu orkubrautir tilgreindar og á þeim eru mikilvægir orkupunktar sem ná til allra líffæra. Með því að nudda þessa punkta er hægt að meðhöndla hina ýmsu sjúkdóma og lina sársauka. Truflanir á orkustreymi líkamans leiða til sjúkdóma. Nuddið losar þessar stíflur, örvar flæði lífsorkunnar og endurnærir líkama og sál.
50 mín. 16.900 kr | 80 mín. 20.900 kr
-
Eldur og ís - Steinanudd
Eldur og Ís er ein af sérmeðferðum Hilton Reykjavík Spa og er leið til djúprar slökunar. Notaðir eru upphitaðir, mjúkir steinar og kaldur, hvítur marmari. Steinunum er nuddað mjúklega um líkamann um leið og olían er borin á. Steinanuddið örvar blóðrásina og efnaskiptin um leið og það dregur úr bólgum, spennu og verkjum. Sambland þrýstings, hita og kælingar gerir þessa meðferð áhrifaríka og veitir djúpa slökun auk þess sem húðin verður silkimjúk. Vinsamlegast hafið í huga að fólk með viðkæma húð gæti þolað meðferðina verr. Einnig leggjumst við gegn því að farið sé í heita potta, gufu og sól strax í kjölfarið á eldur og ís steinanuddi.
- 50 mín. 18.900 kr
- 80 mín. 22.900 kr
-
Eldur og ís Steinanudd - Deluxe
Saltskrúbb í 30 mín.
Eldur og Ís steinanudd í 50 mín.
Eldur og Ís er ein af sérmeðferðum Hilton Reykjavík Spa og er leið til djúprar slökunar. Notaðir eru upphitaðir, mjúkir steinar og kaldur, hvítur marmari. Steinunum er nuddað mjúklega um líkamann um leið og olían er borin á. Steinanuddið örvar blóðrásina og efnaskiptin um leið og það dregur úr bólgum, spennu og verkjum. Sambland þrýstings, hita og kælingar gerir þessa meðferð áhrifaríka og veitir djúpa slökun auk þess sem húðin verður silkimjúk. Vinsamlegast hafið í huga að fólk með viðkæma húð gæti þolað meðferðina verr. Einnig leggjumst við gegn því að farið sé í heita potta, gufu og sól strax í kjölfarið á eldur og ís steinanuddi
- 80 mín. 24.900 kr
-
Spameðferðir
Endurnærandi líkamsskrúbb
Unaðsleg meðferð sem veitir húðinni heilbrigt útlit og ljóma. Líkaminn er skrúbbaður með blöndu af sjávarsalti og ilmkjarnaolíum. Meðferðin örvar einnig blóðrásina og hreinsun líkamans. Farið er í sturtu eftir saltskrúbbið og að því loknu er sérblönduðu nærandi kremi með ilmolíu nuddað létt á líkamann.
- 50 mín. 17.900 kr
- 80 mín. 21.900 kr
-
Suðræn sumarsæla
Þessi meðferð er mjög nærandi og slakandi fyrir líkama og sál. Kókoshnetuolían sléttir og endurnærir húðina. Nuddað er upp úr volgri kókóshnetuolíu. Sérstaklega góð meðferð fyrir þurra húð sem og fyrir og eftir sólböð.
- 50 mín. 16.900 kr
- 80 mín. 20.900 kr
- 50 mín. 16.900 kr
